Nie trzeba siłowni ani hali sportowej, żeby dzieci mogły ćwiczyć z radością - wystarczą mata, piłka, kilka pachołków i... wyobraźnia!

Gimnastyczne filgle to nasze wyjątkowe zajęcia ruchowe, które łączą klasyczne elementy gimnastyki z zabawami ruchowymi, śmiechem i odrobiną szaleństwa. Nazwa nie jest przypadkowa - bo podczas tych spotkań figle robi nie tylko ciało, ale i wyobraźnia. Skoki przez „lawę”, czołganie się pod „mostami” z lin czy balansowanie na równoważni to dla dzieci ekscytująca przygoda i jednocześnie doskonała forma aktywności fizycznej.

Naszym celem nie jest tworzenie przyszłych olimpijczyków, lecz budowanie nawyku codziennego ruchu i dbania o sprawność ciała. Każde zajęcia rozpoczynamy od rozgrzewki - w formie wesołych zabaw: berek, taniec ze śmiechem, „magiczne podskoki”, które mają obudzić ciało i przygotować je do działania. Potem dzieci mierzą się z różnymi zadaniami: przechodzenie przez tunel, slalom z piłką, rzuty do celu, skoki przez przeszkody, ćwiczenia równowagi. Wszystko dostosowane do wieku i możliwości dzieci, a prowadzone w sposób dynamiczny i wciągający.

Dlaczego gimnastyka w przedszkolu jest tak ważna?

• wspiera rozwój motoryki dużej (bieg, skok, wspinanie się)

• poprawia koordynację i równowagę

• wpływa pozytywnie na postawę ciała i zdrowy kręgosłup

• uczy kontroli nad ciałem i precyzji ruchów

• redukuje napięcia i wspiera prawidłowy rozwój emocjonalny

Gimnastyczne filgle to także doskonały sposób na naukę współpracy i zdrowej rywalizacji. Często pracujemy w parach lub małych zespołach - wspólnie rozwiązujemy ruchowe zagadki, przechodzimy przez tor przeszkód, dopingujemy się nawzajem. Dzieci uczą się, że nie trzeba być najszybszym, by mieć frajdę - liczy się udział i radość z ruchu.

Zajęcia prowadzi nauczyciel wychowania fizycznego, który potrafi wyczarować z każdej sali mini parkour - kolorowe maty zamieniają się w magiczne łąki, a zwykły hula-hop w portal do innego świata. W takiej atmosferze dzieci nie tylko ćwiczą, ale i uczą się dbać o swoje ciało, rozumieją, że ruch to coś naturalnego i przyjemnego, a nie obowiązek.

Regularne uczestnictwo w gimnastyce przynosi szybkie efekty - dzieci są bardziej sprawne, lepiej znoszą wysiłek, chętniej podejmują wyzwania fizyczne. Wzmacnia się ich odporność i poprawia nastrój, bo aktywność fizyczna uwalnia endorfiny - hormony szczęścia. Gimnastyczne filgle to inwestycja w zdrowie i uśmiech - i to taka, którą dzieci pokochają od pierwszego podskoku!